Programa para Trascender estados depresivos y ansiedad a través de la Transformación Interior

Programa grupal para mujeres. Online a través de zoom
Grupo cerrado 12 mujeres

Liberación de pasado – Autoconocimiento – Conciencia Elevada

 

Un estado depresivo y de ansiedad, conlleva normalmente una falta de aceptación por tu parte, hacia ti misma y/o hacia alguna situación en concreto, y esto condiciona tu vida.

Tratar los síntomas es uno de los objetivos de este programa, pero por supuesto iremos a las causas a fin de deshacerlas.

Conozco perfectamente el sentir en un estado depresivo y de ansiedad, esa sensación de hacerte cada día más pequeña, la necesidad de no querer hablar con nadie o esa soledad que a veces te desgarra el alma, todo esto no dejan de ser señales latentes que te están gritando, que te encuentres, que te empoderes, que cambies todo aquello que te hace caer y lo transformes en amor y libertad.

La depresión es una muerte en vida, algo que debe morir en tu forma de relacionarte contigo misma y con el mundo. Primero limpiar todo aquello que ya no te sirve para avanzar, posteriormente abonar el terreno para fortalecer todos tus recursos internos como: baja autoestima, falta de confianza, sentimientos de soledad, tristeza, … y sobre todo adquirir un nuevo mecanismo de gestión interna, aprender a gestionar tu vida desde tu sentir, tu libertad interna, tu verdad.

Permitirte quedarte estancada en la vida, no es una opción, ocupar tu lugar desde tu verdad, sentirte plena, elevar todas las áreas de tu vida a otro nivel de conciencia y vivir como realmente deseas vivir es tu responsabilidad.

Tomar conciencia de tu poder como mujer, de tu papel como mujer en el mundo, y manifestar toda tu grandeza es casi una obligación. Tu principal misión eres tú.

Embárcate en tu Transformación Interior, junto a un grupo de mujeres (12 mujeres máximo) que como tu desean empoderarse y avanzar en su camino evolutivo hacia una vida en plenitud y abundancia.

El momento es Ahora

 

Fases de este programa:

 

Liberación de pasado

Liberación de la memoria emocional, los bloqueos y/o traumas tienen su origen en tu pasado, limpieza de todo aquello que está condicionando tu vida, y te está haciendo caer. Todo educación, todo patrón social, cultura, … o de cualquier otra índole conlleva patrones limitados que en mayor o menor medida han quedado en tu subconsciente, se trata de desprenderte de todo patron encorsetado que limita tu vida, para poder abrirte a la plenitud y la abundancia, dejando atrás el miedo y la carencia.

 

Autoconocimiento

El autoconocimiento es uno de los procesos más hermosos que existe, reconocer quien eres en realidad te aporta la total libertad interna, rindiéndote así a tu grandeza. No puedes amar aquello que no conoces, redescubrir quien eres, aceptar tus luces y sombras te permite empoderarte, reconocer tus dones y habilidades para así poder manifestar tu verdadera naturaleza.

 

Conciencia elevada

Para que puedas avanzar desde tu sentir es necesario que integres en ti, algunos conceptos y habilidades espirituales, como el Aquí y Ahora, humildad, paciencia, gratitud, … no se trata de conocerlos simplemente, sino de “bajar” todo ese conocimiento y trasnformarlo en tu sabiduría. Crear un nuevo mecanismo de gestión interna es vital para que no te vuelvas a “enganchar” en los mismos conflictos del pasado, y así elevar tu conciencia lo que te permitirá vivir desde tu verdad.

 

Las Técnicas que se emplean en este programa grupal femenino pertenecen a distintas filosofías espirituales, Taoismo, Vipassana, Budismo, Vedanta, .. las cuales han sido utilizadas durante miles de años, otras forman parte del campo de la Psicología Holística, la fusión de todas ellas permite que la persona aprenda y experimente varios efectos: aliviar el dolor, desbloquear emociones, transformación del trauma, conectar con tu poder interior, soltar miedos, … así como elevar tu vibración, experimentando la manifestación de un estado anímico y energético más elevado

Haz tu inscripción al programa
Haciendo clik aquí

Este programa es para ti, si te sientes identificada con uno o algunos de estos conceptos:

 

-Estas pasando por un estado depresivo, de ansiedad y/o de angustia

-Sientes una desvalorización hacia ti misma y esto te condiciona tu vida

-Te encuentras fuera de lugar, y no acabas de encontrar tu sitio

-Tienes sentimientos de soledad y/o abandono

-Necesitas que algo cambie en tu interior, y no sabes muy bien que es, te encuentras perdida y no sabes por donde empezar

-Estas en un momento en que nada exterior te aporta como antes, nada te satisface

-Si deseas fortalecer tus recursos internos como la autoconfianza, el amor propio, la seguridad en ti misma, …

-Si tienes tendencia a sentirte angustiada ante las dificultades

-Si pierdes fácilmente la claridad, el enfoque, una visión real de las circunstancias, … y aparece en ti la angustia y/o la ansiedad

-Si te apetece sentirte escuchada e integrada en un pequeño grupo de mujeres que como tu están viviendo su propia transformación

-Si te sientes atrapada en tu entorno, y esto te causa ansiedad y no sabes como gestionar esta situación

Este programa te ofrece:

– 1 Sesión grupal semanal, 12 sesiones en total, tratando cada fase de forma ordenada pero interconectadas entre sí. (Las sesiones a través de Zoom, serán todos los lunes a las 18,00 h. hora España)

-Grabación de todas las sesiones para que puedas trabajar todo lo tratada en cada una de ellas

-Entre sesión y sesión te enviaré vía email: Ejercicios, tareas, técnicas de meditación, técnicas de respiración, nuevos conceptos, enfoques, … para que puedas trabajarlos

-3 Meses de Acompañamiento directo, WhatsApp o email durante todo el programa 

-Grupo de Whatsapp, donde compartiremos dudas, consultas, experiencias, … durante el proceso

-Técnicas de meditación de distintas tradiciones, Taoista, Metafícica, Zen, Hebrea, Vipassana, …

-Técnicas de liberación

-Formación en Meditación para la correcta introducción de dicha práctica en el día a día

-Soporte y guía terapéutica en todas las áreas de vida

+ Trabajo empoderamiento femenino

# Este programa no sustituye a ningún proceso médico

Grupo cerrado, tan solo 12 mujeres

Precio programa si realizas el pago mensual: 85.-€/ mes

Precio programa total: 255.-€

15% dto. si realizas el pago total del programa: 216,75.-€

*Para tu inscripción es necesario realizar el pago del primer mes, o bien el pago total si así lo decides.

Duración del programa: 3 meses

Del: 5 Abril al: 21 Junio 2021

Testimonios
Hice un programa para la Depresión y la Ansiedad con May, llegue perdida y casí sin esperanzas, llevaba 5 años con depresión a base de pastillas. Mi vida a cambiado por completo, mis hábitos también, mi mente esta en calma, soy una persona nueva, casi no me reconozco, jajajaja. Gracias Infinitas May, no se como agradecerte tu paciencia conmigo. Un fuerte abrazo.- Ana Martinez del Alamo. Profesora ingles
Gracias a May mi proceso ha sido genial, poco a poco comence asumir mi responsabilidad y a no culpar a nadie de mi familia. Ya no tengo esa rabia, antes estaba todo el día enfadada de mal humor y no podia hacer nada por mi, ahora es muy distinto, yo he cambiado y mi vida también, por completo, siento mucha paz interior, disfruto de mi soledad y tambien de compartir momentos con los demás. Ahora me cuido, y respeto mi espacio, y sobre todo a mi misma. Gracias May, llegaste justo en el momento que lo necesitaba. Besos- Carmen Dominguez. Gobernanta de hotel
Llevaba años en depresión, con altibajos, a veces medio bien otras veces me caia y no podia levantarme, no confiaba en nadie, solo las pastillas me tranquilizaban. Hice el programa como mi ultima opcion y no puedo estar mas contenta, solo puedo dar gracias a Dios por ponerte en mi camino May. Un abrazo y ya sabes que estoy para lo que necesites, como tu siempre dices, seguimos conectadas.- Patricia Carrión. Administrativa logistica
No tengo palabras para describir mi programa, ha sido un regalo en mi vida, pedia con todas mis fuerzas al universo que llegara mi solucion a la soledad que sentia. No tengo palabras May, te deseo todas las bendiciones del mundo. - Aurora Rivas. Auxiliar de Geriatria
Cuando hice mi primera sesión con May era una persona perdida sin rumbo 3 meses despues he podido conectar conmigo misma, tengo ganas de vivir, ahora se quien soy aunque me sigo trabajando gracias a ti. Muchas gracias May.- Inmaculada Ramos. Contable
Estaba deprimida porque mi proyecto como terapeuta no me funcionaba, descubri que mi proyecto solo podia mantenerlo si yo estaba bien, así que inicie un proceso son May. He podido recuperarme y he vuelto a retomar mi proyecto, aunque ahora trabajo en una fundación para niños y me encanta. Mi vida ha dado un giro total. Gracias May te llevo en mi corazón.- Sandra Pino. Terapeuta
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Sí, necesito una Transformación Interior
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